第80章 像平常一样飞驰
日子终是归于平淡，生活就像是过山车一样，起起伏伏，惊险刺激，忽高忽低，最后到达终点，缓缓停止！
梦境般美好的时光，我们日复一日，周周复始，月月那般！工作，健身，喝酒。
我们不用刻意的去关注着对方，彼此会在特有的时刻给予对方该有的价值情绪。在一起时，互不生厌，分开时，互有牵挂！是彼此生活中的好朋友，是工作中的好帮手，是前行道路上的好伴侣！
我们确认关系相处的一年多以来！我过上了品茶饮酒，云闲九天般的生活！真如他讲的那般，两个人扶级而上，相辅相成！
我们在工作中也是越来越默契，之前的那些问题更是越来越少！单位运行的像一台精密的机器，轻松且效率高！很多时候，同事们也说说，现在的工作更简单，更顺利！
“哥，这几个月的锻炼过来，你身形明显瘦下来了，人看起来也年轻了些！穿衣服也更有型了！现在体重到多少了！”训练完以后我们像往常一样边休息边聊。
“哈哈，瘦了整整9公斤！现在78公斤！”我称的体重78公斤！几乎已经不显肚子，身上各处的肌肉也明显有了一些！
“可以！很好！新手期三个月，只要肯努力，效果果然不错！”
“倒是你，之前听你说，你的体重好像没有什么大变化！但我看你身材好似更好看了！”现在真正体会到了什么叫“穿衣显瘦，脱衣有肉”这句话！
“刷脂的效果！体重下降了有四五斤的样子，减掉脂肪，肌肉尽可能的保留下来！体脂就会明显的下降，就会显得肌肉线条更清晰！”
“哈哈，看来我还要努力！”
“坚持锻炼，保持住这样的身体机能就好！我们现在锻炼的重量对我们来说已经很不错！不需要刻意追求大重量！”
“不是说大重量才可以增肌吗？”
“哈哈，我们又不是参加比赛，非要将自己练得多厉害，当然也练不了多厉害。哈哈。保持锻炼周期，做好每日的饮食！身体保持健康，就非常的好！”
经过几个月的锻炼和沉淀，我已经对健身里的一些专业词语和知识懂了很多，和斯老弟聊起来这方面的话题也不再像是小白一样！
“哥，你知道你最大的优点是什么吗？”斯老弟忽然问我。
“什么？努力？”
“哈哈，努力一直是你基本的素养！我说的优点是，你这人从来不会因为优于他人，便会对他人轻视！就像现在，你对健身领域的东西已经很熟知，锻炼过程也是完全可以自我完成，但是你从来不会因此而给我轻视我的感觉，也不会因为我的多言而心生厌烦！”
“这不是应该的吗？我都是跟着你学的，你就是我的老师！哈哈！”我觉得他有点情人眼里出西施！“怎么地，我学会点皮毛就膨胀到要将你比下去呀！你要我欺师灭祖吗？这可不算是优点！”
“哈哈..那也不是人人都...”他说到一半没有再继续说下去。
“你哥我能是那'人人'吗？要是那样，你也不会千里迢迢的来找我了。哈哈！”
“呵呵...”
“倒是你，可不能以后时间长了对我这个老头儿厌烦了！”
“哈哈！你可真会开玩笑！我怎么舍得！”斯老弟像是得到一种满意答案的样子，自顾自的笑着！
“咱们后面的锻炼计划开始改动一下！不过万变不离其宗，动作上的变化，不影响我们最终的目标。”
“好啊！我们这样锻炼，每日都是这样的基础动作，我早就想学习跟这帮年轻人那样的锻炼方式！”
“咱们倒也不用跟他们学，锻炼还是以安全为第一！重量不是我们追求的目标，我们就把这种基础的东西做到极致，然后做一些新鲜的动作变化着来就行！”
“好，健身这方面我都听你的安排！”
“哈哈...你说年轻人的动作，有哪些是你看着想尝试的，你说说看，我们互相编排一下新的计划！”
“我看他们做这个动作挺好玩...”我指着两个人做着硬拉给斯老弟看。
“硬拉啊！他们这个叫罗马尼亚硬拉！不错，是个很好的训练腿部的动作！这个可以采用！”斯老弟在健身这方面真的很专业，各种器械名字，训练动作的名字，都能将那绕嘴的专业词汇说的很顺溜！
“这个龙门架夹胸，我看着也不错！我之前自己有尝试过，胸部的发力感很强！”
“这个龙门架夹胸也可以！之前我们不用这个锻炼你感觉是因为什么？”他有点考试我的意思。
“是不是这个可以加强胸肌的收缩感！锻炼胸肌时，胸肌更饱满！”
“对！哈哈！看来老哥是下了功夫去了解的！”他说着对我竖了个大拇指，“之前不训练是因为我们的胸部肌肉不算多，做这个动作意义不大，你虽然有发力感，但是事倍功半，前期你胸部并没有什么肌肉，要做的是先把胸肌的底子铺垫好！待有了这基础的胸肌以后，龙门架夹胸的作用就是加强胸部肌肉的厚度和宽度，使胸肌完善，看起来更饱满更漂亮！”
“嘿嘿...”对于他的夸奖我也是照单全收！
“这个动作我们以后可以在卧推结束以后，再用这个强化胸部！采纳了！哈哈。”
我们在一起谈论事情，总是可以如此轻松愉快！谁都可以表达自己的想法！对方不懂得，或者有不同的意见，就互相引导对方，向着正确的方向选择！不古板，主打一个听劝！
想到此，我隐约感觉斯老弟每次说起我们相处时的