90-100

>   他现在对吃肉就是补充蛋白质有更深的认识,很多吃素人群都是用蛋白粉代替肉类的蛋白质,身体营养才能够达到平衡,但他爷爷奶奶是纯为了省钱而少吃肉,也可能是因为长时间不吃就不习惯吃肉了,身体全靠硬熬。

  周振想到,他只买了奶粉, 还应该买点蛋白粉回去给爷爷奶奶。

  尖椒辣味附着在牛肉上,不一口牛肉配上一口饭,只觉得为这道尖椒牛柳可惜。按周振的需求,尖椒牛柳一个菜就能满足他吃饭对菜的所有需求,有荤有素有味道。尖椒牛柳满的他怕一不小心牛柳滚到餐盘上。

  于是他只能调整用餐模式,由一筷子只夹一根尖椒与一根牛柳的搭配,换成一筷子夹许多,与朱文雯和朱文超一样,这样才能把这么多的菜吃完。

  鲜嫩的鸡肉蘸一蘸酱油料汁,姜末也连带鸡肉捞上来,最后一步的调味是在口腔中完成的,由于料汁的清淡和鲜香,连着吃上好几块,不搭配着米饭,也不会觉得咸。

  雪菜炒猪肝一定要搭配米饭了,可是米饭快不够了,再去盛一碗青菜肉丝面该吃不下了,但雪菜的咸酸搭配米饭好合适,猪肝他很少吃,学校食堂不经常碰到,有时候碰到了,当天又想吃肉了,两相比较就选择肉了。

  算下来,一学期没吃过猪肝了。

  猪肝能很好的补充蛋白质和铁,铁元素则是人精力的重要来源,他可要好好咀嚼这每一块猪肝。阿姨给的实在太多了,能表达感谢的方式只有把这些都吃光。

  周振如打开身体每一个细胞似的,让身体每一个细胞都从这些菜内吸收所需的营养,将营养转换成能量,身体更有能量才会不生病,不生病就能做很多事。所以他放开了吃。

  油炸的小酥肉与薯条,吃了让人心情好,平时他可舍不得在油炸食品上花钱,心里是喜欢的。蘸些番茄酱,与吃肯德基的快乐无异。一将吃饭联系到快乐,周振又想起他爸和爷爷奶奶了。

  他爸工地明天放假,看时间,来得及就带他来吃,来不及他来打包回去。

  “小周哥,我还要去添些小酥肉和薯条,你要吗?”朱文超起身。

  一趟又一趟来回搬东西的朱春华也说道:“小周不够自己去添,土豆丝刚炒完,去盛一点。”

  他连忙说不了,这些吃完就很够了。

  酥脆的小酥肉与炒面极其合适,双重碳水的快乐,炒面入口,再夹些青菜与肉丝,这三者的搭配如浑然天成,口味整体是温和的咸香,与若隐若现的甜。你察觉不出到底是加了糖还是面条咀嚼后产生的唾液淀粉酶的功效。

  即使前面有一碗饭与许多菜打底,味觉的灵敏度也全方位为这道炒面展开。坐他旁边的朱文超和朱文雯都是大吃特吃,胃口很好,因此他将这一餐盘还多的量都吃完,也不觉得奇怪了。

  “你们两个吃完带哥哥去家里玩,看电视做作业都行,出去玩也行,现在还早着呢,五点都还没到。”朱春华虽然一直忙着,但还是很关注这几个孩子。他顺便问起,“小周啊,你几号回家过年?”

  周振回:“明天晚上十点的火车。”

  “诶哟晚上十点啊,一个人这么晚回去得注意安全。”

  “我和我爸一起回,他也在华市,他们工地是明天放假。”

  一听又是工友,朱春华的热情都不知道如何施展好了,“那再好不过了,明天回之前来店里一趟,我给你和你爸爸打包些饭菜路上吃,要是白天没空,让这两个小家伙给你送过去。”

  他话说着,刘敏秀就把三层的保温盒给装满了,拿过来,“这些今天晚上当夜宵,明天把饭盒拿来,阿姨再给你装满?”莉莉说小周家在安城,那也要好几个小时了。

  面对叔叔阿姨的热情,周振都不知道如何是好了,他怎么也想不到吃了这满满的一餐后,阿姨还给他装了个保温盒。

  “阿姨我……”都已经装好了,不收很没礼貌,又不能倒出来再重新卖给别人,周振只好说:“阿姨我付钱吧,吃那么多还拿那么多,真的很不好意思。”然而他收银台与周围都看过,根本就没有结账的二维码,店里只用收银机器结账,需要人工输入。

  “小周,阿姨不会手你钱的,你是文雯超超还有莉莉的朋友,阿姨把你当自家小孩,有去朋友家吃饭还给钱的嘛,更何况店里本来就要烧菜,饭菜多的就怕你吃不下。”刘敏秀还告诉他,“这个保温盒就是你小朱姐姐中午买来特意给你装饭菜的,多方便,回到宿舍吃还是热的。所以不要和阿姨客气了啊。”

  “谢谢阿姨,谢谢叔叔。”周振收下,已经不需要再多说什么了,心意收下就是。

  刘敏秀打的比方也让周振心宽不少,确实去朋友家吃饭,给钱才是生分,不礼貌。

  朱文超和朱文雯十分热情地带他去家里,特别近,走走几分钟就到了。 “小周哥你穿这双。”文超给他拿拖鞋。

  “谢谢文超。”

  玄关昏黄的灯光,停留下换鞋的几秒,却让周振有很多感慨——这就是他梦想的在华市的房子。木制地板,有抽油烟机的厨房,三个房间。爷爷奶奶与爸各一个房间。

  周振在想,我什么时候可以做到拥有这些?

  这些仅停留在脑子内就好了,无需对任何人说。因为语言只会随风而散,搭建不出一个实际的空间,唯有实际行动才能解决这个问题。他不是个会在想上停留很久的人。

  他换下鞋,看会儿电视,听他们俩分享各自喜欢的电台,反而收获了不少,又解答他俩学习上的一些问题,约了明天上午去书店买学习资料。

  七点多,他从万里小区离开,保温饭盒装在书包里,双肩背着都感觉沉甸甸的,他怀疑阿姨把里面的每一格空间都挤满了。

  宿舍还有一个同学没走,过年学校宿舍不关,李军强过年仍旧住在这儿。老

上一页下一页